眠れない夜をどのように過ごすか

皆さん、なかなか眠れない日をどのように過ごしていますか? 私の場合、Twitterにコメントをしてだんだんと眠くなることが大野ですが、 いかがでしょうか。 特に最近は外出する機会も減り、なかなか寝れないという人もいるのではないでしょうか? こんな時こ…